Motivation

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten tritt MisterVerySporty aufs Feld, begleitet und motiviert Sie.

Personal Training

Mit dem Fahrrad, im Schwimmbad oder zu Fuß, mit den richtigen Geräten oder auch mit Gymnastik finde ich mit Ihnen zusammen das für Sie beste Training. Ziel ist es nicht nur, Ihr Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Denn Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden.

Ernährung

Sie überwinden Ihren inneren Schweinehund. Haben wir erst einmal Ihren Trainingsplan erstellt, achte ich darauf, dass dieser auch eingehalten wird. Ausreden gelten nicht! Ganz wichtig dabei: Sie werden mehr Spaß und Motivation beim Training haben.

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Herzlich Willkommen,

 

mein Name ist Holger Bartke. Schon mein ganzes Leben führe ich einen aktiven Lebensstil mit den unterschiedlichsten Sportarten. Mit einem Sportwissenschaftsstudium beschloß ich meine Passion zum Beruf zu machen.

Seit 2003 arbeite ich im Raum Freiburg als Personal Trainer überwiegend mit Menschen, die beruflich wenig Zeit für ausreichende Bewegung haben. Darüber hinaus arbeite ich mit Sportlern, die ihre Leistungen in der jeweiligen Disziplin verbessern möchten.

 

Link zum Interview

 

Personal Training

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten?

So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In einem solchen Fall komme ich ins Spiel. Mit Ihnen zusammen entwerfen wir einen Plan der genau zu Ihrem Lebensstil und Ihren Zielen passt. Und einen festen Termin mit mir zu haben hilft auf jeden Fall. Denn ich werde da sein!!!

 

Kleingruppen

Sie wollen zusammen mit Ihrer besten Freundin oder dem besten Freund trainieren?

 

Kein Problem.

 

Mit einem Training in der kleinen Gruppe erhöhen Sie den Spaßfaktor und reduzieren gleichzeitig die Kosten.

Damit der Schweinehund auch absolut gar keine Chance hat, bringen Sie ihn doch auch gleich mit zum Training. 

 

Firmenfitness

Sie sind die besten auf Ihren Gebiet und wollen das durch ein gesundes und fittes Auftreten auch nach außen tragen?

Auch als Teambuilding eignet sich ein gemeinsames Training perfekt. Darüber hinaus widmen wir uns den berufsbedingten Problemen die Ihr Job mit sich bringt.

 

Also schnappen Sie sich Ihre Kollegen und "Sport frei!" 

 

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